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¡Consigue tu peso ideal disfrutando del proceso!

En esta web encontrarás todo lo que necesitas saber y conocer para conseguir tu peso ideal. En esta web analizo dietas, contesto a las preguntas más frecuentes y elaboro contenido único  para ayudarte en tu objetivo.

Aquí abajo encontrarás unos pocos recursos que te encantarán

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¿Cómo se cual es mi peso ideal?

Cuántas veces has empezado una dieta? Seguramente mínimo un par de veces. Al principio te motiva la idea de que vas a perder peso y que quizás conozcas a alguien a quien le haya funcionado. Pero seguro que al cabo de unos días tienes cada vez más antojos de comida que está fuera de esa dieta. Déjame decirte que no soy adivino pero lo que te ha pasado le pasa a Miles de personas como tu.

El problema es que queremos adelgazar esperando conseguir un cuerpo 10 pensando que así todos nuestros problemas desaparecerán y seremos más felices. Ahí radica el fallo principal. Pero además con las dietas no conseguirás nada puesto que al cabo de unas semanas recuperarás el peso perdido y no habrá servido de nada porque no habrás entendido las bases de una alimentación sana y equilibrada. Con mi método no solo entenderás esto si no que implementarás hábitos saludables que harán que consigas tu peso correcto disfrutando del placer de comer porque entenderás lo que tu cuerpo necesita y decidirás cuidarlo para que funcione correctamente. 

¿Me dejas ayudarte?

M​ARTÍN HERNÁNDEZ
Creador del método EnMiPeso

Hola, mi nombre es Martin y soy la persona que está detrás de esta web.

Desde pequeño he sido muy curioso en muchos aspectos, siendo la alimentación el tema que más intriga me daba. Es por eso que me he formado académicamente, pero también mi incansable curiosidad me ha llevado a leer libros, artículos, seguir a personas reconocidas dentro del mundo de la nutrición y sobretodo a investigar.

Es por eso que en esta web reúno todos los conocimientos que me han llevado años de investigación para que tú puedas entenderlos de manera fácil y sobretodo poder aplicarlos a tu vida, para que tengas una correcta salud.

Además incluyo también una parte que muchas veces de olvida que es el factor humano. Cada persona tenemos unas motivaciones distintas y es importante conocerlas para saber cómo conseguir implementar de manera eficaz esos hábitos que nos llevarán a vivir la vida con la que soñamos

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